精子是男性發揮生育功能的重要條件，充足數量和高活力的精子是進行生育的確保。但是精子精液往往容易受到外界的影響而使數量下降下或者活力受損。因此全數了解這些導致畸形精子的生活因素對于預防精子畸形不育具有重要意義。

　　一、吸煙

　　長期大量吸煙是導致男性不育的重要因素之一，吸煙是精子的大敵，切不可等閑視之，因為男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。

　　有研究發現，吸煙者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的數較多，如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%,同時精子畸形率增高，從而導致弱精癥或畸形精子癥。

　　二、酗酒

　　酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常致畸形精子癥，最終導致胎兒畸形或發育不良。因此，專家提醒青少年時期應養成遠離煙酒的習慣，成人后，即便要喝酒，也應該注意不要過度。

　　三、高溫

　　精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭折。正常情況下，陰囊可以自行調節溫度，當溫度太高時，擴大散熱面積，在冷時它又會皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。如果男性朋友經常洗熱水澡、泡溫泉、洗桑拿，可使精子數量減少或畸形。

　　四、有害物質

經常使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物中的馬利蘭、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變，致畸形精子癥。因此專家提醒：處于生育期的男性要盡量避免長期大量接觸這類有害物質，更不要隨意濫用藥物。

綜上所述，導致精子畸形的因素比較多，男性朋友在平時生活中應注意避免和預防這些因素。保護精子的質量。發現相關癥狀應及時到專業不孕不育醫院進行檢查治療，以避免更多危害的發生。了解更多請點擊咨詢在線專家。