雖說宮頸糜爛是一個危害嚴重的婦科疾病，也會導致女性不孕的發生，到什么事都可以防微杜漸，在生活中預防宮頸糜爛還是可行的，身體健康需要我們自己用心呵護，不要輕視平時的小鍛煉，也不要忽視自己身體細微的異常變化。在生活中如何預防宮頸糜爛，北京家圓不孕不育醫院的專家為您講述。

　　預防宮頸糜爛可以從以下方面入手：

　　1、為了減少人工流產造成的創傷和細菌感染，夫妻過性生活時，應采取積極的避孕措施，以免意外懷孕。

　　2、需要定期到醫院婦科檢查，防止宮頸疾病的發生。

　　3、如果出現經期周期偏短，或者周期偏長，就需要引起注意，到醫院檢查治療。

　　4、在分娩時，房主器械損傷宮頸，產后如果發現宮頸裂痕應及時縫合。

　　5、性生活應講究衛生，不要太過度，適當的次數即可。另外婚外性行為和經期性行為，應該避免。

　　凡事預則立，不預則廢，在生活中預防宮頸糜爛也是同樣的道理。女性是愛美的，但這個美更需要健康來做基礎，誰都不希望自己有這樣那樣的疾病，像宮頸糜爛那么折磨人的疾病，對于女性來說，不僅僅是造成不孕那么簡單，更痛苦的是心靈的摧殘和無法愈合的幸福傷口。