月經問題困擾著許多女性朋友，它也是導致女性不孕的一個原因，是由某些疾病引起，而導致不孕，而這疾病往往又是由少女時期開始的。

　　不孕不育專家表示，要預防成年不孕，解決月經困擾，應從少女時代做起!

　　對待月經初潮：一般女子在14歲左右來月經，說明生殖系統已逐步發育成熟。用不著感到害羞背上思想包袱。每逢經期憂心忡忡。長此以往，就會發生中醫所謂的"氣滯"，氣滯則血瘀，氣滯血瘀則易導致月經不調。因此，少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，有利于生長發育與女性生理保健。

　　及時治療月經不調：月經不調是指經期、經色、經量發生改變，或發生閉經、痛經、崩漏等，不育婦女大多不同程度的存在著這種現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。所以，少女患月經不調時，要及早治療。一舉治好，莫留后患。中醫治月經不調歷來有獨到經驗，有時2-3包中藥即可解決大問題。

　　月經初潮遲者注意別早婚：有的少女月經初潮時間較晚，直到18-20歲以后才見月經，并且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，并且月經會每況愈下，直至閉經，或并發其它病癥。有的人認為："婚后月經自然調"，這種說法是沒有道理的。

　　因此，女性朋友有月經困擾問題的，平時在飲食上應多注意，少吃辛辣，冷飲，多注意保暖，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理，且宜晚婚。