子宮內膜異位癥怎么預防？專家指出，子宮內膜異位癥是指子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，子宮內膜異位癥如果不及時治療，會加重病情，嚴重者可導致不孕，所以女性應積極預防治療。怎樣預防內膜異位呢？

　　生活中怎樣預防子宮內膜異位呢？

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　　１、預防高危因素有異位癥家族史者應定期做婦科檢查，以便及時發現異位癥，及早治療。提倡晚婚，但宜適時生育。

　　２、講究經期衛生和性衛生月經期盡量避免登山、騎自行車、長跑等加重腹壓的運動。要絕對禁止在經期過性生活，杜絕多個性伙伴。注意以上問題可以避免經血倒流。

　　３、積極預防引起子宮內膜異位的疾病及時發現處女 膜閉鎖、宮頸狹窄、生殖道梗阻及無陰道等畸形，一經確診應及時進行手術矯治，以免月經血積淤于子宮中并逆流進人輸卵管和盆腔，導致子宮內膜異位癥的發生。

　　4、口服避孕藥口服避孕藥對不想懷孕的婦女有預防子宮內膜異位癥的作用，對已患病者也有減輕癥狀的作用。

　　５、規律的體育運動運動可以增強體質，提高人體免疫力，減少異位癥的發生。

　　患子宮內膜異位癥后不久就可能導致女性不孕，還會對女性帶了巨大的痛苦，治療也有著較大難度，因此提早預防是非常重要的。

　　６、減少醫源性創傷的機會 ，期間不要做婦科檢查，人工流產較好不做或少做，月經過多者盡量不要用宮內節育器避孕。

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