宮縮是每位孕婦辨別胎兒狀況的重要指標(biāo),但許多準(zhǔn)媽媽對于宮縮所傳遞的訊息,仍是一知半解。本文將針對宮縮狀況一一解碼,讓準(zhǔn)媽媽們能安心度過孕期,快樂迎接寶寶的到來! 何謂宮縮? 子宮出現(xiàn)收縮現(xiàn)象就叫宮縮。從懷孕開始,子宮會(huì)自然出現(xiàn)零星且不規(guī)則的收縮...[詳細(xì)]
在懷孕的喜悅中也會(huì)有不和諧的插曲,有一天,你忽然發(fā)現(xiàn)自己竟像剛出生的孩子,連基本的小便控制能力都沒有了。尷尬、無措,難道是身體出了什么問題? 尷尬事一:小便失禁 到了懷孕8個(gè)月后,胎頭與骨盆銜接,此時(shí)由于妊娠子宮或胎頭向前壓迫膀胱,膀胱變得扁扁...[詳細(xì)]
要打造好生育通道,從打造好骨盆開始。 第一課:行為糾錯(cuò) 1.少穿高跟鞋 高跟鞋可以使我們的腳背優(yōu)雅地拱起,讓雙腿更加的修長,是女人們的寵愛之物,可是,人體工程學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),高跟鞋會(huì)給踝骨和膝蓋增加負(fù)擔(dān),使腿和骨盆的肌肉容易疲勞。 ...[詳細(xì)]
對于準(zhǔn)媽媽而言,良好的睡眠質(zhì)量非常重要。醫(yī)生建議孕婦每天晚上10點(diǎn)前就寢,睡足8~9個(gè)小時(shí)。尤其是晚上11點(diǎn)到次日凌晨4點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi),一定要確保較佳的睡眠質(zhì)量。養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣,晚上在同一時(shí)間睡眠,早晨在同一時(shí)間起床。但是這樣的睡眠對于大多數(shù)孕晚期的準(zhǔn)...[詳細(xì)]
素?zé)炎印⑹插\五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用,而且清淡可口。不過有些孕婦在此時(shí)出現(xiàn)了不同程度的水腫或抽筋,通過食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食療,狀況有明顯的改善。...[詳細(xì)]
大多數(shù)女性都不太清楚自己每月究竟什么時(shí)候排卵。那么,可以根據(jù)排卵期體溫變化... 【詳情】
大概有25-30%的女人,因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征,造成不孕癥。不少朋友,對多囊卵巢綜... 【詳情】
輸卵管堵塞不通示意圖 女性輸卵管不通有哪些癥狀?近年來,輸卵管不通患者比例開... 【詳情】
輸卵管不通的病因有哪些?輸卵管不通的病因有很多種,有先天性和后天性的,但... 【詳情】