日常如何預防子宮內膜異位癥？子宮內膜異位癥是一種對女性危害非常大的病癥。當病癥發生時我們要高度重視，如果治療不及時會導致女性不孕的發生。那么在日常中可以預防子宮內膜異位，主要有以下幾個方面：

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　　第一：更主要的就是避免經期性交，或者經期劇烈活動。如果經期性生活，子宮受到擠壓和強烈收縮，會導致經血逆流的機會增加，那一定會誘發子宮內膜異位癥。除此之外經期性交還有其他問題，比如盆腔炎，經期感染的問題。

　　第二：經期的某些劇烈活動，除了經期抵抗力下降，體質下降之外也有其他的因素，比如體操之類也有可能造成經血逆流，所以經期性生活一定要避免。除此之外，醫學上認為過量飲酒、過量喝咖啡也可能和子宮內膜異位癥的發生有一定因素，喝酒之后子宮收縮的頻率和強度增加，可能會加重經血逆流。

　　第三：吸煙對子宮內膜異位癥的發生沒有什么影響，但是吸煙有其他的問題，很多人問吸煙會不會誘發子宮內膜異位癥，實際是不會的，這是自身需要注意的方面，主要是經期衛生的問題。

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