男性的精液對男性的生育能力起著決定性的影響，正常的生育能力依賴于充足數量和高質量高活力的精子。因此有生育需要的男性應充分保護自己的精子精液免受損害。有一些食物對精子精液也有會有影響，芹菜和大豆是較為得要的兩種。生育男少食這兩種食物。

芹菜

長期以來，民間流傳著芹菜能“助性”、提高男性性功能的說法。這種說法其實是不科學的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃還會殺傷精子!

　　男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。

　　大豆

　　大豆是近年來越來越受人們推崇的健康食品之一，其中所含的豐富蛋白質被大家公認為人體所需的優質蛋白，然而，一項較新的科學研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品。

　　英國貝爾法斯特女王大學的生殖醫學教授、課題組負責人西娜·路易斯領導了這項關于大豆和男性生殖功能關系的研究。研究人員認為，大豆中所含的化學成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能，從而導致精子數量減少。路易斯說：“大豆中所含的化學成分可以使精子數量減少，這個結果很讓我們擔憂。目前，我們正準備進行下一步的研究。”

　　課題組的另一位成員勞瑞·安德森說：“男性體內雌二醇水平的改變不僅會影響精子數量，而且還有可能導致附睪等男性性器官結構異常。時間久了，還會導致其他疾病，如睪丸癌等。”

　　據了解，英國有1/7的夫婦存在生育障礙，而其中有40%是由男性不育造成的。其實早在2003年4月15日，英國的《每日郵報》就報道了美國巴爾的摩市約翰斯·霍普金斯大學的驚人研究結果：英國與日俱增的大豆消費可能是造成男性生殖功能降低，以及很多男性性發育異常的罪魁禍首。

科學家們認為，孕期或母乳喂養期的婦女進食大豆可能會危及男性嬰兒的生殖功能，因為大豆中含有的某些化學物質與雌二醇的功能非常接近。

綜上所述，芹菜和大豆對男性的精子精液數量減少，影響男性的正常生育功能。因此生育男性應盡量少食或者不少食這兩種食。生活還有需要許多注意以及需要注意預防保健的一些細節方法。了解更多請點擊咨詢在線專家。