近年不孕不育癥患者數量一直呈上升趨勢，由于生育能力受到外部環境和個人生活習慣等各方面因素的影響。因此做個平時生活中的預防工作以及注意良好健康的生活習慣對男性的生育能力能起到很好的保護作用，能不孕不育癥的發生概率。

　　要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，較好能夠脫離此類工作半年后再生育。

　　睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

綜上所述，任何疾病的預防都是健康生活習慣的養成，男性朋友應注重生活中各方面細節，做到避免不孕不育的發生。當發現有癥狀出現也應及時就醫，可以到專業不孕不育醫院進行檢查等。了解更多請點擊咨詢在線專家。