睪丸炎是男性睪丸異常疾病的一種，是男性睪丸常患的疾病之一，也是導致男性不育的重要原因。睪丸炎通過對精子精液的質量和活力造成影響而導致不育，因此平時生活中注意科學合理的飲食對于避免和減少睪丸炎對精子精液的損害是有一定幫助的。

　　一、要合理補充各種維生素，注意多攝入富含維生素的綠葉蔬菜、新鮮水果西紅柿、蘋果以及動物肝腎、芝麻、花生米、蛋類等食物。

　　二、要充足量的優質蛋白質，合理補充富含蛋白質、氨基酸的食品，有益于內分泌機能的協調和生精功能的維持。優質蛋白質，如豬腎、鱔魚、蝦、大豆及其制品、瘦肉、雞蛋、鵪鶉肉和蛋等。

　　三、微元素在生精功能方面也起著重要作用。如鋅，小米、玉米、紅薯、大豆、南瓜、大蔥、檸檬及海產品牡蠣等含鋅較多，膳食中應有適當安排;錳對生精有特殊作用，缺錳可致男性睪丸萎縮、女性不孕，含錳較多的食物有大豆、扁豆、甜菜、葡萄干、小麥、黑麥、蕎麥、大麥等;硒則在精子的生成和維持精子結構的穩定性等方面有很大的作用，含硒量高的食物主要有海蜇皮、海帶、墨魚、對蝦、海蚌、蛤蜊、紫菜等海產品，南瓜、甘薯、西紅柿、大白菜、菠菜以及大米、粗面等;維生素E也有同樣的作用，它的化合物能顯著提高性激素的生理活性。

專家提醒：男性朋友常做腰部運動，能強腎健體，同時還可保持脊柱的靈活性，促進腹腔、盆腔的血液循環，對睪丸健康也有很大幫助。其實睪丸炎也是重在預防，注意飲食和生活的健康細節。同時一旦發現癥狀及時進行治療。了解更多請點擊咨詢在線專家。