引起男性不育的因素很多，男性不育癥原因很復雜，但是如果堅持良好的生活習慣，有一些男性不育癥是可以預防和避免的。家圓醫院專家根據多年治療經驗，總結以下六大預防男性不育癥的方法。

　　一、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　二、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　三、如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，較好能夠脫離此類工作半年后再生育。

　　四、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　五、改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

　　六、要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流夫妻生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

綜上所述，以上方法是專家多年的經驗總結，對于避免精子精液、睪丸功能受到損害具有重要作用，男性朋友應盡可能進行預防。同時發現癥狀及時治療，方能遠離不孕不育之害。了解更多請點擊咨詢在線專家。