有些排卵障礙導(dǎo)致不孕癥的患者見(jiàn)到醫(yī)生的第一句話就是：“醫(yī)生，我有沒(méi)有排卵?”如果經(jīng)過(guò)檢查沒(méi)有排卵，往往就覺(jué)得希望渺茫。的確，有正常的排卵，是受孕的先決條件。那么，怎樣才能了解自己是否有排卵呢?下面就請(qǐng)我院不孕癥專家介紹一下。一般有以下幾種方法可用于自我測(cè)定：

　　⑴基礎(chǔ)體溫測(cè)定：是現(xiàn)在使用得多的一種方法。缺點(diǎn)是比較麻煩。測(cè)量方法是每天清晨醒來(lái)不做任何動(dòng)作，將體溫計(jì)含在舌下5~10分鐘，將測(cè)出的值在基礎(chǔ)體溫表上點(diǎn)好并連成線。以月經(jīng)的第一天為每個(gè)周期的開(kāi)始。如果體溫突然下降，接著突然升高0.3~0.5℃，說(shuō)明已經(jīng)排卵(排卵前24小時(shí)基礎(chǔ)體溫低)，排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)持續(xù)升高12~16天。如果在一個(gè)月經(jīng)周期中體溫沒(méi)有前半月低，后半月高的變化，說(shuō)明沒(méi)有排卵。生病、性活動(dòng)、情緒激動(dòng)都會(huì)使基礎(chǔ)體溫明顯波動(dòng)，但不會(huì)持續(xù)，不會(huì)出現(xiàn)象排卵那樣典型的兩個(gè)平臺(tái)狀的改變。

　　⑵白帶的變化：白帶是由宮頸粘液、女性生殖器脫落細(xì)胞、分泌物、細(xì)菌等各種物質(zhì)組成的，正常女性平時(shí)白帶不多，可起潤(rùn)滑女性生殖器的作用，性狀通常是白色，到了月經(jīng)中期，如果白帶量增多，變得象蛋清一樣透明并且可以拉長(zhǎng)成絲狀，則意味著即將排卵。但如果患有婦科炎癥，這種方法就不甚靠譜。

　　⑶試紙法：目前市面上出售有測(cè)排卵的試紙，可以買來(lái)自行測(cè)試。將試紙放在自己的尿液中，如果試紙的“小窗口”出現(xiàn)兩條紅線，說(shuō)明即將排卵。此法需要連續(xù)多次檢測(cè)。

　　⑷B超測(cè)排卵：用B超可以較地判斷有無(wú)排卵。有的人卵巢里同時(shí)有幾個(gè)卵泡發(fā)育，但沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡，不排卵。有的人卵巢內(nèi)雖有優(yōu)勢(shì)卵泡，但并不排卵，而是直接黃素化，這樣基礎(chǔ)體溫也會(huì)升高，白帶也可有周期性變化，B超則可判斷這幾種情況。B超監(jiān)測(cè)排卵一般于月經(jīng)周期第8天開(kāi)始，根據(jù)具體情況每天或隔1天作1次B超，開(kāi)始可見(jiàn)多個(gè)卵泡，其中1個(gè)生長(zhǎng)迅速稱優(yōu)勢(shì)卵泡，優(yōu)勢(shì)卵泡向卵巢表面靠近，長(zhǎng)到直徑約18~25m時(shí)表示卵泡成熟，提示即將排卵，繼續(xù)監(jiān)測(cè)見(jiàn)優(yōu)勢(shì)卵泡消失，盆腔內(nèi)出現(xiàn)少量液體表示已經(jīng)排卵，如無(wú)優(yōu)勢(shì)卵泡形成或優(yōu)勢(shì)卵泡不破裂提示無(wú)排卵。

　　以上幾種方法中，觀察白帶和基礎(chǔ)體溫是較為粗略的方法，試紙法和B超測(cè)排卵較為，但價(jià)格較貴。平常自測(cè)時(shí)，可以先從簡(jiǎn)單的方法開(kāi)始。但女性排卵的規(guī)律并非一成不變，偶有一兩個(gè)周期不排卵或額外排卵亦屬正常。如果發(fā)覺(jué)自己肥胖、多毛、月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)注意自己是否有排卵，及早看醫(yī)生。