不少朋友咨詢如何預防男性弱精癥的發生？男性不育的情況越來越多，弱精癥做為導致男性不育的原因之一需要引起廣大男性朋友的關注，為了男性朋友可以遠離不育的困擾，就要從預防著手，本文就將對男性弱精癥的預防做相關介紹，希望對大家有所幫助。

　　在正常情況下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各種活性物質的作用，精子進一步獲得能量，以維持其繼續活潑向前的運動能力。如果附睪等器官和附性腺發生了感染性疾病、免疫方面的疾病睪丸自身功能與發育方面的疾病等等，都足以導致精子這種向前運動能力減弱或喪失。

　　如何預防男性弱精癥的發生

　　1、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。

　　2、避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。

　　3、盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能；每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經加工的純天然食品。

　　4、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

　　5、男性要學習一些生理知識，發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　6、避免長時間手淫。會引發前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發不育。

　　不孕不育專家通過上文對如何預防男性弱精癥的發生做出了簡單介紹，希望廣大男性朋友可以按照專家的叮囑做到，避免弱精癥的發生，更是為了遠離男性不育的困擾，保持家庭的美滿和幸福。如果您已經被確診為弱精癥的話，也不要有太大的心里壓力，較重要的還是需要及時地治療，有問題可以咨詢網上在線專家。