生活中無精癥患者吃什么好？無精癥相信不少朋友都聽說過，但是您真正了解它嗎？無精癥患者不能掉以輕心，除了積極地配合治療，還要做好日常的自我調養，尤其是飲食方面的。少精癥患者如果配合的飲食的話，對病情的恢復是很有作用的，所以不孕不育專家特別給出了大家幾種對少精癥患者有好處的食物，大家一起來認識一下。

　　無精癥，專家表示，一般是在三次以上精液檢查均未發現精子的情況下才能確診為無精子癥，是男性不育的一個重要因素。

　　無精癥患者吃什么好

　　1、精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關。如精液中果糖含量低，容易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注意攝取。

　　2、精氨酸是構成精子頭產的主要成分，并能提高精子活動的能力，干果和豆類如山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等食物中富含精氨酸，可以多吃。

　　3、鎂有助于調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男性的生育能力，應多吃含鎂量高的食物。

　　4、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低，因此，請多喝牛奶等含鈣量高的食物。

　　5、精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著至關重要的作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，多吃含鋅的食物，能增強精子的活力。

　　無精癥患者吃什么好？合理的飲食有助于少精癥患者的康復，而少精癥做為導致男性不育的原因之一，想要早日康復，除了注意飲食之外，關鍵的還是要結合正規的治療，避免錯過較佳的治療時機，早日康復，遠離男性不育的困擾。