生活中男性預防前列腺炎應避免哪些不良習慣？引發男性前列腺炎的原因有很多，其中一些不良生活習慣也可導致男性患上前列腺炎，所以為了避免男性前列腺炎的發生，其中一方面就要從避免不良習慣著手。那具體男性預防前列腺炎應避免哪些不良習慣？不孕不育專家表示：前列腺炎是導致男性不育的病因之一，而男性不育的危害非常大，所以男性朋友一定要做好前列腺炎的預防。

　　男性預防前列腺炎應避免哪些不良習慣

　　1、長期便秘

　　便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。

　　2、憋尿

　　經常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。

　　3、久坐

　　很多人都知道久坐不利于前列腺健康，如長途司機，出租車司機等都輕易由于久坐而患上前列腺炎。專家解釋說：一方面，久坐產生腹壓，對前列腺的壓力加大，另一方面，坐姿時，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，所以尿中有菌，輕易逆行進腺管造成前列腺炎癥。

　　4、不留意個人衛生

　　專家提醒說：男人不留意個人衛生，尤其是生殖泌尿器官集結的下身部位，清潔衛生做不好，那么各種微生物包括細菌、病毒、支原體等就可能通過尿道進進體內引起尿路感染而誘發前列腺病。

　　5、過量飲酒

　　而飲酒的時候可以使得全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺四周都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故輕易被感染和出現前列腺增生。

　　男性預防前列腺炎應避免哪些不良習慣？希望通過上面的介紹，男性朋友可以避免這些不良習慣，遠離前列腺炎的困擾，也遠離男性不育的困擾。對于已經被確診為前列腺炎的朋友也不要過于擔心，只要積極的治療，康復的幾率是非常大的。假如您想了解有關前列腺炎治療的問題，歡迎咨詢網上在線不孕不育專家。