習慣性流產怎么預防?不管有沒有流產史，育齡婦女都應有所了解。不要因為對這方面知識的空白而失去做母親的機會。為了提高有習慣性流產朋友順利生產的幾率，知名專家提醒廣大懷孕的女性朋友需要做到以下幾點。

　　如何防止習慣性流產

　　1.起居要以平和，不可太逸或太勞。孕婦要養成良好的生活習慣，規律性的作息，確保足夠的睡眠，并適當的活動。

　　2.孕婦衣著要寬大，腰帶不要束緊，平時穿平底鞋。

　　3.養成定時排便的習慣，適當的多吃含纖維素高的食物，有利于保持大便的通暢。在大便秘結時，不要吃瀉藥。

　　4.合理的飲食結構：孕婦應注意吃富含各種維生素和微量元素，并且容易消化的食物，多吃蔬菜水果、豆類和蛋類等等。

　　5.注意個人生理衛生：勤洗澡，常換內衣，不要盆浴和游泳，在沐浴的時候注意不要著涼。

　　6.注意陰部的清潔：多用潔凈的溫水清洗外陰部，防止病菌的感染。

　　7.應該保持心情的舒暢：要注意調節自己的情緒，盡量保持舒暢的心情，有利于避免各種不良的刺激，消除孕婦緊張煩悶的心理，不可大喜大悲大怒大憂，不然會影響到胎兒的生長發育。

　　8.慎房事：習慣性流產者在妊娠期間嚴禁房事。有些女性在懷孕后會出現黃體功能不足，此時可以適當補充孕激素來避免流產。

　　9.如果在孕期患了病，要及時在醫生的指導下服藥，也不能因恐藥心理始終不進行藥物治療，遷延病情，最終導致胎停育、流產、胎兒發育畸形等情況的發生。

　　對于有過習慣性流產史的夫婦，預防流產的方法是及時去醫院查明流產的原因并積極治療，在治療之前不要懷著僥幸心理嘗試懷孕，避免流產的再次發生。如果患有慢性疾病的夫婦想要懷孕，應在懷孕前積極治療疾病，預防流產的方法是懷孕后在醫生的監護下隨時觀察胎兒的發育情況。

　　以上是我們對習慣性流產的一些預防措施的介紹，如果大家還有疑問的話，歡迎點擊在線咨詢，我們的專家會給您滿意答復。歡迎隨時在線咨詢與在線知名專家進行進一步的交流。