性功能障礙可以防患于未然，只要日常生活中稍加注意，就有可能遠離ED帶來的種種煩惱。專家為您提了一下建議，預防ED。

　　感情溝通。夫妻之間應互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子較好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。

　　心理調試。精神因素是導致ED的主要原因，保持心情舒暢，學會自我緩解生活和工作中的壓力。

　　戒除煙酒。煙草可影響男子陰莖血液供應，使男子發生陰莖勃起障礙，且再次勃起時間延長。長期飲酒可導致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，較好在日常生活中遠離煙酒，也就遠離了ED。

　　注重食療。餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳，如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等，也可選食。

    培養的性意識，樹立良好的性習慣，節制手淫，飲食有節，房事有度。

　　積極治療。應積極治療引起性功能障礙的其它疾病，如前列腺炎、輸精管炎、睪丸炎等。同時要科學合理地用藥，慎重選用影響性功能的藥物。

　　綜上所述，由于性功能勃起障礙的病因復雜，受多方面因素的影響。因此平時可以多注意勃起功能障礙的預防。

    以上就是專家關于“男性勃起功能障的預防”的講解。更多關于男性不育、性功能障礙的問題詳情點擊>>>>>在線專家咨詢，您會得到滿意的答復!