生活中哪些不良習慣會引發月經不調？月經不調對于女性朋友來說似乎并不感到陌生，它也是導致女性不孕的原因之一。而引發女性不孕的原因也很多，其中生活中不良習慣也是引發女性月經不調的原因之一，那哪些不良習慣會引發月經不調？不孕不育專家通過下文對這個問題做了簡單的介紹，希望女性朋友可以避免這些情況引發月經不調的可能，遠離女性不孕的困擾。相關閱讀：女性月經不調需要注意哪些問題

　　哪些不良習慣會引發月經不調

　　月經不調的原因1、情緒異常

　　一般情況下，女性長期處于精神壓抑狀態、或是遭受重大的精神刺激，及心理巨大創傷時，都會引起月經失調、或是閉經、痛經。月經是卵巢分泌的激素，刺激子宮內膜后才形成的，卵巢分泌激素，又受腦下垂體、及下丘腦釋放激素所控制，因此，任何一個環節出問題，都會影響到女性月經。

　　月經不調的原因2、過度節食

　　有些女性過度節食，也會出現月經不調的現象。過度節食，因為機體能量，攝入不夠，造成體內大量脂肪、及蛋白質被耗用，導致雌激素合成障礙明顯缺乏，影響女性月經來潮，甚至月經量稀少、或是閉經現象。新協和專家提醒您：切勿盲目節食。

　　月經不調的原因3、吸煙喝酒

　　女性日常生活中的一些不良生活習慣，也會導致月經失調。如經常吸煙、喝酒。在吸煙及過量飲酒的女性朋友中，有25%-32%的人，因月經不調，而到醫院診治。月經不調女性是不吸煙喝酒女性的3倍。要盡量不吸煙，少飲酒。

　　通過上文對哪些不良習慣會引發月經不調的介紹，我們認識到這些不良習慣有引發女性不孕的可能，而患有月經不調，應盡早治療，以免耽誤較佳治療時間，避免月經不調引發女性不孕的發生。更多關于月經不調的相關問題，歡迎您隨時咨詢網上在線不孕不育專家，相信在線專家的解答可以進一步幫到您。