生活中避免少精癥的發生需要怎么做？精子的產生是男性發育成熟的標志，它持續于整個成年期，也是繁衍后代不可缺少的遺傳物質。盡管男性精子質量在不斷下降，但如果能堅持良好的生活習慣，少精、弱精癥是可以預防和避免的。避免少精癥的發生需要怎么做？不孕不育專家通過下文對這個問題做了簡單介紹，希望能夠幫助更多的朋友避免因少精癥引發男性不育的發生。相關閱讀：導致男性少精癥常見的原因是什么

　　避免少精癥的發生需要怎么做

　　避免少精癥1、保護好睪丸，睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　避免少精癥2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　避免少精癥3、改變不良習慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的食物；還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

　　避免少精癥4、個人衛生搞好，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　上文介紹了避免少精癥的發生需要怎么做，希望男性朋友在日常生活中可以做好預防少精癥的工作，遠離病痛的困擾，避免男性不育的發生。如果您在生活中遇到其它不孕不育方面的煩惱問題或者您的朋友和家人需要幫助的時候，可以直接咨詢網上在線不孕不育專家，在線專家將根據您的具體情況給予針對性的解答。