生活中要預防男性弱精癥要怎么做好？弱精癥也是男性出現精子異常的一種現象，如果對其不重視的話，也是會威脅男性的生育能力，嚴重可引發男性不育。所以男性朋友一定要做好弱精癥的預防工作，那么預防男性弱精癥要怎么做好？不孕不育專家就將通過下文對這個問題做相關解答，希望對您有所幫助，遠離不孕不育的困擾。相關閱讀：男性出現弱精癥的原因是什么

　　預防男性弱精癥要怎么做好

　　預防男性弱精癥1、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

　　預防男性弱精癥2、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，會使精子數量和質量欠佳，致使大多男性不育或造成畸形兒。而且過于酗酒，亦可致男性慢性酒精中毒，導致精子發育不良或喪失活動能力。

　　預防男性弱精癥3、在日常生活相中盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經加工的純天然食品。

　　預防男性弱精癥4、發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　預防男性弱精癥5、避免長時間手淫。長時間手淫會引發前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸堿度等最終誘發男性不育。

　　以上就是不孕不育專家對“預防男性弱精癥要怎么做好”做出的相關介紹，希望對您能夠有所幫助，避免弱精癥的發生。當然，如果有朋友已經被確診為男性弱精癥的話，建議還是要及時接受正規的治療，避免錯過較佳治療時間，早日康復，遠離男性不育。如果您對此還有什么疑問的話，隨時可以進一步咨詢網上在線不孕不育專家，希望在線專家的解答可以進一步幫到您。