不孕不孕患者需要消滅哪些習慣？如何提升你的“孕”氣呢？育齡婦女有正常性生活又未避孕，同居2年仍未受孕的現象。或許很多女性不知道一些生活習慣會嚴重抑制好孕步伐，那么不孕不孕患者需要消滅哪些習慣？

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　　不孕不孕患者需要消滅哪些習慣？現代女性在充分享受獨立與平等的同時，也放棄了她們長輩的生活方式。繁忙的工作、職場上的激烈競爭，讓你連年假都常常放棄，于是，小BABY的到來，更是被一拖再拖，始終放置于你的議事日程之外。就這樣蹉跎到人逾三十，你和老公的事業都穩定下來，你終于開始想到要個孩子了，可是肚子反而始終沒有“動靜”了。這到底是什么原因呢？

　　解讀不孕：

　　1、長期吸煙

　　不孕不孕患者需要消滅哪些習慣？無論是為了緩解壓力還是自詡時尚，總之，一不留神你就成了一個女煙民。女性吸煙更損健康。健康專家指出，燃燒的香煙可釋放出一種叫多環芳烴（PAH）的化學物質，PAH與卵子細胞上的芳香烴受體（Ahr）結合在一起，誘發Bax基因被激活，這種被激活的基因中含有一種蛋白質，它可破壞細胞的能量庫，從而導致卵子細胞缺乏能量，最終死亡，這已經被科學家所證實。

　　2、不孕不孕患者需要消滅哪些習慣？避孕不當

　　無論是繁忙的工作還是經濟原因，你一直認為自己沒有足夠的條件接受小BABY的到來，而初婚時的那次人工流產使你痛不欲生，所以，不孕不育專家提醒，長期的避孕對你來說是必定要做的事情。而不當避孕很可能會造成你的生育困難。因此，我們鼓勵采用物理避孕的方法。比如男性使用套。

　　3、飲食習慣不良

　　應酬、聚會、熬夜，各種不規律的生活習慣引發你的飲食習慣也一樣沒有規律，脂肪含量過高的各種快餐以及每天至少一杯的咖啡，已經成為你長時間以來的飲食習慣。九洲醫院臨床資料顯示，高脂肪食物使體重上升，會造成女性經期紊亂，排卵不良。而不均衡的營養會造成人體的酸堿度失衡，失去了適宜于精子生存的環境，造成無法受精。

　　4、不孕不孕患者需要消滅哪些習慣？過度減肥

　　幾乎沒有一個女人從沒進行過任何減肥活動，誰讓“排骨美人”一直是時尚的代表呢!熱衷減肥女性注意啦!不孕專家指出，女性因為有維持正常月經周期的脂肪較小值，從而具備生殖能力。對于成年女性，脂肪的過度減少會不知不覺地造成停止排卵或癥狀明顯的閉經。