很多朋友想知道男性精子質量怎么才能提高？因為精子對于男性來說是非常重要的，如果沒有精子就會引發男性不育，從而很多男性就會生育困難。所以我們很有必要了解男性精子質量怎么才能提高，避免男性不育的發生，為此不孕不育專家將通過下文對這個問題做相關解答，希望專家的介紹對大家有所幫助，一起來了解一下。相關閱讀：男性精子活力要如何才能增強

　　男性精子質量怎么才能提高

　　1、酒精對生精致胞有猛烈的刺激作用，能毀傷精子和影響胚胎的發育。恒久大量飲酒會造成男性生養本領減退。現已證明，酒精可使睪丸酮的合成減慢，并影響睪丸酮的正常代謝，造成生殖腺功效低下，影響精子的天生和精液的質量。

　　2、不許亂吃藥，當代醫學日益發達，藥物的應用非常廣泛，藥物在治療疾病的同時也會孕育發生一些不良應。據臨床視察評釋，有很多藥物對精子的天生、夫君的性功效等有不良的影響。其影響的水平取決于多種因素，如藥物的劑量，服藥時間的是非等。此中個別的敏感性也是個緊張緣故原由。

　　3、別穿太緊的長褲，固然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成質料以及過高的溫度都被證明可以或許影響男性的生殖本領。

　　4、桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都市提拔男性陰囊的溫度，導致睪丸永劫間的處于一個高溫狀態，當睪丸溫度恒久高于40℃的時間，精子活力會大大低落。尤其是沒有生養過的男性，更應該細致淘汰熱水浴的次數和時間，改坐浴為淋浴。

　　以上就是對“男性精子質量怎么才能提高”做出的分析，現在大家都清楚了嗎?希望能夠引起大家的注意，一旦發現異常需要積極地配合正規的治療，避免錯過較佳治療時間，遠離男性不育的困擾。如果還有其他不清楚的，可隨時咨詢網上在線不孕不育專家，在線專家將一一為您解答。