避免精索靜脈曲張的預防方法有哪些？現在不育的男性是越來越多了，而導致男性不育的一個常見的疾病就是精索靜脈曲張，患有精索靜脈曲張不僅會有一些不良的癥狀表現，還可能嚴重的影響精子的質量，導致不育，給男性造成很大的心理壓力，因此，我們要在生活中做好預防，那么精索靜脈曲張的預防方法有哪些？下面就一起通過下文看看不孕不育專家是怎么介紹的吧。相關閱讀：精索靜脈曲張的癥狀主要有哪些

　　精索靜脈曲張的預防方法有哪些

　　精索靜脈曲張的預防方法1、要注意經常的換鞋內褲，保持局部的清潔干燥。此外，在選擇內褲的時候，建議男性朋友選擇囊袋內褲，這樣既可以預防陰囊下墜，同時保持通風透氣、干爽，還可以減少陰囊的壓迫感，可以的預防精索靜脈曲張。

　　精索靜脈曲張的預防方法2、應該注意勞逸結合。不要經常的站立，應該注意休息，合理的安排作息時間。如果出現陰囊墜脹不適、有明顯異常，應及時到醫院診治。

　　精索靜脈曲張的預防方法3、不要穿過勁的內褲，男性陰囊的收縮是為了調節睪丸的溫度，男性的陰囊只有低于體溫才能使睪丸酮的分泌達到較佳，睪丸酮可以促進精子的產生和提高精子的質量。如果經常的穿著緊身內褲很容易造成陰囊溫度過高，而且很容易壓迫陰囊。

　　精索靜脈曲張的預防方法4、應該注意多了解一些精索靜脈曲張的相關知識，不要有過大的心理負擔。

　　綜上所述就是專家對精索靜脈曲張的預防方法有哪些的介紹，同事不孕不育專家提示，患有精索靜脈曲張的危害是很大的，所以男性應該多加注意上述的預防方法，在生活中做好預防，避免精索靜脈曲張的發生，如果發現了精索靜脈曲張也不要過于的擔心，應該及早的去正規的醫院檢查，查明原因，及早的治療，遠離男性不育困擾。