月經量少怎么辦?女性月經量少怎么調理好呢?好多女性都在咨詢不孕不育專家。月經量稀少是婦科很常見的疾病，如何調理，要根據患者自身情況而定。長期月經不調對生育是有很大影響的，發現一定要及早去醫院檢查治療。具體怎么調理，我們請北京家圓不孕不育醫院專家介紹下。

　　女性出現月經量少怎么辦?月經量少怎么調理呢?專家說，要經過檢查之后，根據患者自身情況，選擇合適的調理方法，再配合以下方法的輔助作用，疾病是很快可以慢慢恢復的。

       月經量少吃什么藥？

　　月經量少調理方法1、多吃含有鐵、滋補性的食物

　　月經量少患者可對補充些富含鐵質性食物，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、青蝦、對蝦、羊肉、魚子、豬羊腎臟、淡菜、海參、黑豆、胡桃仁等滋補性的食物。

　　月經量少調理方法2、養成良好生活習慣

　　養成良好生活習慣，避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，導致月經不調的現象。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

　　月經量少調理方法3、防止受寒

　　注意保暖防寒，經期冒雨涉水等，防寒是較為關鍵的一步。

　　月經量少調理方法4、調整自己的心態

　　調整好心態也非常關鍵。月經不調是因為受到挫折、壓力大而引起的，必須調整好自己的心態。

　　月經量少怎么辦，女性月經量少怎么調理，通過北京家圓不孕不育醫院專家的介紹，對于月經量少的調理方法，朋友們大概也有了一定的了解。長期月經不調會影響生育，發現一定要及早進行治療。有疑問，可點擊專家，。