哪些生活習慣最終導致宮寒不孕？宮寒大家都應該知道就是女性“子宮寒冷”，就是指女性腎陽不足，據相關資料介紹說，宮寒對造成女性不孕，但是不是說宮寒就一定會不孕，今天就為大家來介紹“哪些生活習慣最終導致宮寒不孕？”的相關信息，希望大家有這個習慣都盡量避免。

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　　很多宮寒的女性都會在來月經時感覺到腹痛、腹涼，甚至全身發涼，有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫，有的還有失眠、多夢、頭痛，頭暈等癥狀。哪些生活習慣最終導致宮寒不孕？臨床上造成宮寒的原因很多。一方面與人的先天體質有關，有些女性平時就怕冷、手腳容易發涼，體內“陽氣”不足，就易出現“宮寒”。不過現在導致宮寒的原因主要是不良的生活方式，如愛吃冷飲、貪涼，將空調溫度調得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外，過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。哪些生活習慣最終導致宮寒不孕？子宮是女人身體里怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。推薦閱讀：不孕不育醫院是如何檢查不孕不育

　　哪些生活習慣最終導致宮寒不孕？另外，女性也不要快速瘦身，因為以非正常手段排出體內多余的水分和脂肪，等于身體在短時間內丟失了大量的能量物質，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。為了防止宮寒，女性應該特別注意保持小腹的溫暖。哪些生活習慣最終導致宮寒不孕？尤其是經常待在空調房中的女性，可披件開衫，以防止腹部受涼。還有，女性千萬不要趴在辦公桌上午休，因為趴在桌上睡覺容易露出后腰，而且睡眠時人體毛孔松懈，容易被寒邪所傷。專家還特別提醒女性不要坐“寒”，尤其是夏天也不要坐在有寒氣的地方，例如地面、石面或鐵面椅子，因為這些材質導熱快、寒氣重。推薦閱讀：造成女性不孕不育的原因具體表現為什么

　　熟悉了“哪些生活習慣最終導致宮寒不孕？”之后，女性要注意照顧好自己的身體，經常喝一些姜湯水，可以驅寒。專家提醒：因個人體質不同發生疾病的癥狀及程度不一，請遵循主治醫師指導治療較佳。