少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？孕育專家說，精子的成活率多少決定著男性正常的生育，為了能讓妻子懷孕，生活中不少男性朋友都想提高精子成活率，那么少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？這是很多患者朋友關注的話題，具體的聽聽專家的介紹吧。

　　專家介紹：要想了解如何提高精子成活率首先要知道造成精子成活率低的原因是什么，每個人的病因都可能不一樣，下面看一下引起少精弱精的原因：

不孕不育的治療方法有哪些？專家免費解答

　　1.精索靜脈曲張，因睪丸、附睪血液循環障礙，局部溫度升高，有毒物質積聚，使精子活動力低下。

　　2.生殖系感染，生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力導致精子成活率低。少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？

　　3.長期禁欲，長期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動度差，這種情況屬正常，所以檢查精液前以禁欲5-7d為宜。推薦閱讀：不孕不育醫院是如何檢查不孕不育

　　那么少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？具體的有以下幾個方面：

　　現在人們的工作和生活的壓力非常大，各方面作用在一起就導致了男性的少精弱精癥發生，能夠提高精子成活率的方法主要有：

　　1、心態要放松：精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？

　　2、手機應該放在上衣的兜里：手機放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。

　　3、經常去體檢單位或者是醫院做體檢：病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那里，接受衣原體、前列腺的相關檢查。少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？

　　4、自我檢測：常借助工具對自己的精液進行測試。

　　5、少洗桑拿房和蒸氣?。焊邷卣粼≈苯觽?，還抑制精子生成。推薦閱讀：男女不孕不育癥中男性檢查有哪些

　　6、一定要戒煙：數據顯示，44%的人認為，吸煙是精子數量下降的更主要因素，因此戒煙勢在必行。少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？

　　7、保持飲酒適度：大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14—28個標準杯（含酒精8—9克），女性減半的推薦量來執行。

　　少精弱精癥咋治才能提高精子成活率？專家表示，在平時的時候一定要注意這些，如果所比較嚴重的話較好去醫院檢查一下，確診病因后，盡早進行針對性治療，以免給生育帶來不可挽救的后果。