要怎樣提高精子的活力？精子活力低下是男性精子精液異常的一種表現，如果沒能及時處理的話，嚴重會影響男性生育能力，直接導致男性不育。所以不少朋友關心怎樣提高精子的活力？希望不孕不育專家針對這個問題給出的幾點建議對大家有所幫助，具體內容見下文，一起來了解一下吧。

精子活力低下的原因是什么？點擊咨詢

　　怎樣提高精子的活力

　　提高精子的活力方法1、避免不良的生活習慣，包括戒煙、戒酒、不熬夜，為精子提供一個良好的生存環境。

　　提高精子的活力方法2、應該注意避免長時間手淫，長期手淫對精子的活力也有一定的影響，需要引起男性朋友的注意。

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　　提高精子的活力方法3、確保合理的飲食：補充精子生存所需要的營養成分，但需要避免過于辛辣的食物，以免對精子造成刺激和不好的影響。

　　提高精子的活力方法4、到正規醫院做相關檢查：尤其是對于有生育要求的男性朋友，建議提前做一下精子的相關檢查，一旦發現異常，需要聽從專業醫生的安排，采取相應的治療措施。

　　上文對怎樣提高精子的活力做了簡單的介紹，希望引起大家的注意，做好預防，避免精子活力低的情況發生，遠離男性不育的困擾。對于已經確診為精子活力低下的男性患者朋友，建議選擇專業醫院就診，一切聽從專業醫生的安排并對癥治療，避免錯過較佳治療時間，早日康復。如果大家對于精子活力低下的治療有什么疑問或想做進一步了解的話，歡迎隨時咨詢我院網上在線不孕不育專家，我們會一一為您解答。