所謂避孕，其原理是用科學的方法來阻止和破壞正常受孕過程中的某些環節，以避免懷孕，防止生育。目前所采用的避孕方法很多，根據它們的避孕原理可以歸納為以下幾種方法：

　　1、抑制卵巢排卵

　　具有抑制卵巢排卵作用的有女用短效、避孕藥以及皮下埋植避孕劑等。卵細胞的發育和成熟受下丘腦和腦垂體的影響，這類避孕藥能抑制下丘腦和腦垂體的功能來阻止卵細胞發育，從而達到避孕目的。另外，婦女在哺乳期也具有抑制卵巢排卵的作用，所以哺乳期也能避孕。

　　2、抑制精子的正常發育

　　從棉子中提取的棉酚具有抑制精子的正常發育，長期服用棉酚可使精子數明顯減少或消失，從而達到不能生育的目的。這種男用避孕藥尚未推廣使用。近幾年來有些地方采用物理方法(如超聲波、微波、溫熱等刺激睪丸)來抑制睪丸的生精功能，也取得一定進展。

　　3、阻止精子和卵子結合

　　這類避孕方法較多，其目的是不讓精子和卵子結合，以達到避孕的目的。例如避孕套、陰道隔膜等使精子不能進入陰道,或進入陰道的精子不能進入子宮腔;外用避孕藥具有較強的殺精子作用，將其放入陰道內能殺死已進入陰道內的精子，使精子不能進入子宮腔;男女絕育手術能阻止精子排出或阻止精子與卵子結合，是一種長期性的避孕措施;在性交過程中采用體外排精或會陰部尿道壓迫法,使精液排在陰道外或逆行射入自己的膀胱,使精液不進入陰道。

　　4、阻止受精卵著床

　　子宮是孕育胎兒的地方，如果設法干擾子宮的內部環境，就不利于受精卵的生長發育。在子宮內放置節育環以及各種探親避孕藥均可使子宮內膜發生變化,阻止受精卵著床和發育。

　　5、錯開排卵期避孕

　　錯開排卵期避孕就是在期避孕，即利用月經周期推算法、基礎體溫測量法及宮頸粘液觀察法等，掌握女性的排卵期，避開排卵期性交來避孕，使精子和卵子錯過相逢的機會。

　　具體可采用的方法如下：

　　1、 期避孕法：避孕妊娠率70%-80%。

　　原理：根據排卵規律避免生育期性生活。

　　方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不，其它日期是期。

　　醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不。

　　2、 外用避孕藥――包括避孕藥膏、藥膜：避孕妊娠率70%-80%。

　　原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動能力。

　　方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用。

　　醫生關照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。

　　3、 男用避孕套：避孕妊娠率80%-90%。

　　原理：避免精子與卵子相遇。

　　方法：在性交前，由男方套在生殖器上。醫生關照：是年輕人中較普遍使用的方法，較大的優點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的較大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們較好地享受性愛。

　　4、 宮內節育器：避孕妊娠率95%以上。

　　原理：防止受精卵在子宮著床。

　　方法：由醫生放入子宮內。

　　醫生關照：環的放置和取出需要一定的操作，放環后可能會有輕量增多，經期腹痛，或誘發炎癥，多用于產后婦女，新婚女性計劃1-2年內不生育的可使用‘母體樂’。

　　必須注意：帶環前先到醫院檢查，有婦科炎癥，月經不規律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環。

　　5、 口服短效避孕藥：避孕妊娠率99.9%。

　　原理：用藥物抑制排卵及使子宮內頸膜發生變化。

　　方法：首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。

　　醫生關照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以較小輻度的干擾女性生理，而且已經證實對隨后的妊娠沒有影響，相反卻有利于女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。

　　6、 避孕針：避孕妊娠率99.9%。

　　原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。

　　方法：每月肌肉注射一次。

　　醫生關照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經不規律，如果尚未生育較好不用。

　　7、 皮下埋植藥物避孕：避孕妊娠率99.9%。

　　原理：通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化，藥效2-3年。

　　方法：在上臂皮下切一個半厘米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。

　　醫生關照：這些的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當比例的女性使用會月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫，因此，如果幾年內打算生育，較好不用。

　　8、 長期性避孕法――女性結扎輸卵管，男性結扎輸精管：避孕妊娠率99.9%。

　　原理：防止精子與卵子相遇。

　　方法：需到醫院做手術。

　　醫生關照：較常被誤解，其實，產生女性激素的器官是卵巢，發生月經的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，只是把運送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口范圍示不超過1厘米。

　　9、 緊急避孕

　　緊急避孕藥――要求在無保護性交或避孕失敗的性生活后24小時內首次使用，較遲不超過48小時。

　　原理：改變子宮內膜，使孕卵不能著床。

　　醫生關照：緊急避孕不應作為經常使用的避孕手段，因為它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮內膜和內分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經。

　　身患慢性病應當慎選避孕法：

　　避孕是每個已婚婦女早晚要面對的問題，采取何種方式避孕，對身患慢性病的婦女來說，的確需仔細挑選，揚長避短，使身體免受危害。

　　1、高血壓病

　　研究指出，口服避孕藥連續五年后，5%的人血壓明顯升高，有些年輕婦女沒有高血壓，但進入中年后出現高血壓，體胖的婦女尤其如此。平時有高血壓的人會加重，因此較好不用口服避孕藥，可用宮內節育器或陰道隔膜等方法。

　　2、心腦血管病

　　據報道，對于此類患者，口服避孕藥者，心肌梗塞的機會增多。有人認為會使血栓性中風或出血性中風的發生率增高，可改用工具避孕。

　　3、糖尿病

　　糖尿病患者容易感染，使用宮內節育器會帶來一定弊害，因此只能采用陰道隔膜或套避孕。

　　4、慢性肝病

　　避孕藥中含有性激素，而性激素是在肝臟內代謝的，所以口服避孕藥可增加肝臟負擔，尤以含有雌激素的制劑為甚。因此，已有肝功能損害的人應避免使用避孕藥，而以工具避孕為好。

　　5、乳房病變

　　口服避孕藥可減少乳腺小葉增生、纖維瘤等良性病變的發生，但對惡性病變無保護作用。單純孕激素的口服藥無致癌的作用，因此也可以用。

　　6、盆腔器官炎癥

　　有慢性盆腔炎者尤其經常發作的，不宜使用宮內節育器，因為可以誘發炎癥發作，而以口服避孕藥為好。

　　7、子宮肌瘤

　　患有子宮肌瘤者，在妊娠或口服雌激素時，肌瘤可以增大，所以不宜口服避孕藥，可采用陰道隔膜等。

　　另外，哺乳期避孕，可采用宮內節育器或其他工具避孕，不宜口服避孕藥，因其會減少乳汁量，縮短哺乳期，“污染”母乳。