習慣性流產是很多女性的噩夢，面對失去孩子的痛苦。她們卻無能為力。怎樣才能預防習慣性流產，成了很多女性想要知道的問題。生活中，反復流產容易導致繼發性不孕。因此。要引起重視，預防比治療更重要。以下是專家為你做的具體介紹。

　　習慣性流產怎么預防，為了避免此病的發生，懷孕了要定期做產前檢查。妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。預防習慣性流產還要注意以下幾個方面：

       習慣性流產如何保胎？

　　1、孕期應忌房事。少數流產原因明確，病因已去除，或流產危險期已過的婦女，可適當房事。如因黃體不足所致的習慣性流產，多發生于妊娠早期，經補充黃體酮安胎至孕3個月后，胚胎發育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會發生流產，故孕3個月以后可適當房事。

　　2、孕期多休息。流產危險期應絕對臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態是安胎的重要措施，必要時可服鎮靜劑。

　　3、性生活時動作不可過急過猛。精液不宜留于陰道。房事后如持續腹痛，應及時請醫生診斷。

　　4、多數病人較好長期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰，因為自慰對子宮的刺激強度遠遠超過性高潮時所引起的宮縮強度。

　　專家提醒：預防習慣性流產，必須從孕期開始，還要注意飲食需選擇易消化的食物為好。