卵巢早衰吃什么好?卵巢早衰的人群不斷的增加，很多的女性朋友會出現生育的問題，大家只要在日常的生活中注意自己的生活習慣，養成良好的飲食習慣，會避免的，究竟卵巢早衰的飲食大家了解多少呢?以下是不孕不育專家做的相關的介紹。

       卵巢早衰怎么辦？

　　1、選擇鮮奶預防因卵巢功能下降引起的骨質疏松。減少被動吸煙的機會。

　　2、卵巢早衰吃什么好?專家指出減少攝入鹽類和咖啡，降低骨質疏松的可能性。按較大攝入量的一半補充維生素E膠囊。

　　3、臨床檢測指標提示卵巢儲備功能下降，選擇小劑量避孕藥維持3-6個月，選擇中藥維持3-6個月，卵巢可逐步恢復活力。

　　4、在日常生活中要重視飲食保健，良好的卵巢早衰的飲食有利于卵巢，宜選擇高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食物，使卵巢萎縮變性，高鹽飲食影響體液代謝。

　　5、食用以下食品：瘦肉、蘑菇、蔬菜、西瓜、綠豆、赤小豆等。

　　6、適當配用一些堿性食物，可以緩和代謝性酸性產物的刺激，有益卵巢保健。

　　卵巢早衰吃什么好?相信大家通過對卵巢早衰的飲食的了解，都有了自己的認識了吧，不孕不育專家指出了解卵巢早衰的飲食能夠對自己的身體有更好的認識，減少疾病的發生。