精子的健康是理想生育的保障，如果男性們的精子一旦出現異常，這就會給正常的生育帶來嚴重的阻礙，所以在準備懷孕前，精子的活力高低成為男性朋友們關心的，那么精子活力多少算正常?下面我們就有請北京家圓不孕不育醫院的專家為我們做全數的介紹。

     精子活力低吃什么管用？

　　精子活力多少算正常?男性們必須進行全數的檢查后才能確定：

　　家圓醫院的專家介紹說，男性們想要知道自身的精子活力高低時，通常都需取一定量的精液經過精液分析檢查了解精液量、精液酸堿度、精子活率、精子活力、精子密度、精子形態。正常情況下，排精后1小時內，有活力精子應在70%以上，若低于50%視為不正常。若精子活力低于這個數值，就屬于精子活力偏低，也稱弱精癥。若精子無活動力為死精子癥。精子活動力低下及死精癥是造成男性不育的重要原因之一。

　　臨床上，男性們在射精后，精子活力1小時內可達70%，活率分四級，一般a級+b級達到50%，精子不液化會影響精子穿透宮頸能力，一般30分鐘內液化。若不液化，表明前列腺功能缺乏，可能是前列腺炎，或前列腺管阻塞，功能低下引起蛋白溶解酶缺乏。

　　一般情況下，導致男性的精子活力低的原因有很多，生活中多一些不良的習慣和疾病都會引發精子活力低下的現象，所以男性朋友應該留意個人不良的生活習慣，此外，還要多關注一下自身的健康情況，出現精子活力低的情況，及早治療是關鍵。

　　通過上述對精子活力多少算正常的介紹，相信男性朋友們都有了一定的了解，所以為了確保高質量的生育，北京家圓不孕不育醫院的專家建議男性們，做好自身的全數檢查和預防是非常關鍵的。