黃體功能不足,需要及時補充黃體酮。然而提高黃體功能,飲食也是很重要的。怎樣提高黃體功能,北京家圓不孕不育醫院專家指出:生活中,黃體功能不足患者,應該多吃一些大豆類食物,可以提高患者的睡眠質量。還有雞肉也可以多吃,有益氣補血的作用。
黃體功能不足吃什么好,飲食要注意以下幾點:
1、多食用檸檬。檸檬中富含維生素C、生物類黃酮素等物質,可以幫助人體吸收鐵質元素,消除疲勞感。
2、大豆。大豆的營養比較的豐富,可以減輕腹部疼痛、改善皮膚的作用。
3、雞肉。雞肉中含有蛋白質,具有益氣補血的功效。
4、姜。姜可以促進人體的新陳代謝,但是不適合單獨使用。
怎樣提高黃體功能,通過合理的飲食,可以預防流產和不孕癥的發生,減少對身體的危害。若你對以上專家的介紹還有什么不清楚的話,可在線咨詢專家。
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