子宮肌瘤在臨床上的發病率是很高的，為了避免此病的發生，生活中一定要做好有關的預防。怎樣才能預防子宮肌瘤，北京家圓不孕不育醫院專家指出：保持樂觀的心態、避免人工流產、常吃富有營養的食物等等，是可以預防子宮肌瘤的發生的。

　　子宮肌瘤可在發病的時候，多無明顯癥狀，然而子宮肌瘤患者中不孕發生率約22～32%，可見，不孕的比例很大。子宮肌瘤怎樣預防，預防要注意以下幾點：

　　1、保持樂觀的心態：都說快樂是治療疾病較好的良藥，然而保持快樂的心情，對子宮肌瘤的預防，也是很好的。

     子宮肌瘤的出現有什么征兆？

　　2、調節飲食：預防子宮肌瘤，應該多吃有營養的食物，應該多吃含蛋白質、維生素的食物。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

　　3、定期去醫院復查：如果發現子宮肌瘤，一般應3—6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應進行手術治療。

　　4、避免人工流產：多次人工流產，可能導致子宮肌瘤的發生。因而生活中，不想要患此病，一定要注意做好避孕措施，這很重要。

　　怎樣才能預防子宮肌瘤，要注意以上幾點，若生活中一旦有子宮肌瘤的發生，一定要引起重視，及早的接受治療，效果會更好。若還有什么不清楚的話，不妨在線咨詢專家。