排卵障礙的出現給女性朋友帶來了很大的傷害，對女性的受孕是有很大的程度的影響的，如何預防排卵障礙?這是大家較關心的問題，排卵障礙的預防大家了解多少呢?為了讓大家有一個更加詳細的了解，我們來聽聽不孕不育專家來給大家做一個詳細的介紹，希望對大家有所幫助。

　　如何預防排卵障礙?專家針對排卵障礙的預防做了以下的介紹：

     排卵障礙怎么治療能生育？

　　一、月經是否異常。注意自己的月經周期，正常女性的排卵周期為25-35天，女性的月經周期經常推遲，或一個月好幾次，要到醫院去檢查。

　　二、控制體重。過胖和過瘦影響內分泌系統正常運行，內分泌系統控制著月經是女性的排卵。

　　三、戒煙戒酒。吸煙喝酒不利于身體健康。吸煙喝酒會影響女性的內分泌，影響女性正常的排卵。最終導致女性不能正常懷孕。

　　四、注意飲食。較好少飲用富含咖啡因的飲料，女性要少吃辛辣、油炸等食品，對女性的排卵有好處的。

　　以上是對對如何預防排卵障礙的介紹，排卵障礙的預防是至關重要的，要引起大家的高度重視，不孕不育專家指出，排卵障礙對女性的身體健康和受孕都有很大的威脅，大家一定要引起高度注意，避免對身體造成更加嚴重的傷害。