內分泌失調不僅影響女性個人健康，還給她們的生活和工作帶來了巨大的壓力。因而，患了此病，一定要及早的調理好。女人內分泌失調怎么辦，北京家圓不孕不育醫院專家指出：女性內分泌失調的調理，一般以中藥治療為主，飲食調理為輔，病情會好的更快。

　　很多女性臉上長痘痘，出現色斑或者是皮膚暗沉等等，其實，這很有可能是內分泌功能紊亂造成的。女人內分泌失調怎么辦，及時治療是關鍵。內分泌失調如何調理，調理的方法如下：

     內分泌失調吃中藥要調理多久？

　　1、中藥調理：中藥調理內分泌失調，一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌，消除體內瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態。

　　2、生活要規律：吃生冷辛辣食物，容易造成內分泌失調。內分泌失調患者要想及早的調理好，應該多吃一些高蛋白類食物，多喝水，多吃水果，多運動，還要注意不要熬夜，要有良好的作息時間。

　　3、能不熬夜就不熬夜：經常熬夜特別容易老的快，不僅健康受損，形象還大受打擊。一般長痘痘的內分泌失調患者，經常熬夜的話，痘痘會更加的明顯。

　　女人內分泌失調怎么辦，相信你一定有所了解了。專家提醒：內分泌失調的患者，平時生活中應該注意好自己的飲食，合理且有規律的飲食對病情的恢復很有好處。