很多人都有“手機依賴癥”，一會找不見手機就會焦慮，但是，睡前玩手機的人要注意啦，經常睡前玩手機會影響生育能力! 網上曾經做過“你睡前玩手機嗎”的調查，結果顯示，超六成網友表示“不玩手機睡不著覺”。而在“睡覺前，會花多長時間玩手機”的調查中，有16.01%的網友選擇了“超過1個小時”。

　　據了解，在床上使用1個多小時的手機、平板電腦或者其他會發光的電子產品，會減少人體生成褪黑激素，減少的幅度大概為22%。而一旦人體的褪黑激素受到了某種程度的抑制，生理周期將受到影響，使睡眠處于淺狀態。

　　郭燕燕專家提醒：玩手機輻射，易導致女性不孕，一定要提高警惕。