多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的一種婦科內(nèi)分泌疾病，也是導致女性不孕的主要原因之一。據(jù)統(tǒng)計，約50%的多囊患者都有肥胖或超重現(xiàn)象。那么，對于這部分有生育要求的胖多囊患者而言，怎么治療才能順利懷孕呢?

　　婦科專家介紹，研究表明，通過生活方式的持續(xù)性調(diào)整，使多囊患者體重減輕5%～10%和減少腹部脂肪，就可以改善其月經(jīng)周期、排卵和高雄激素血癥的臨床表現(xiàn)和檢驗異常。還可以明顯降低胰島素抵抗，進而降低心血管及代謝相關疾病的發(fā)病風險。肥胖的多囊卵巢綜合征患者可參考以下幾點：

　　1、養(yǎng)成良好的飲食習慣：建議胖多囊患者以清淡飲食為主，避免高糖、高脂的食物，建議多食用粗糧，適當多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素和微量元素，不要單吃碳水化合物，少吃含有飽和脂肪酸與清華脂肪酸的食物。不建議節(jié)食減肥或服用減肥藥等方式。>>>點擊咨詢：多囊卵巢綜合征會不會遺傳?

　　2、堅持長期的體育運動：有規(guī)律的鍛煉身體，可選擇慢跑、游泳、球類、舞蹈、瑜伽等有氧運動，循序漸進的增加運動量，長期堅持下去，不但可以達到減重的目的，還能夠強健體魄，提高機體免疫力，更有益于內(nèi)分泌功能的協(xié)調(diào)。

　　3、保持良好的心理狀態(tài)：很多胖多囊患者，因體型或不孕等原因給自身造成了很大的心理壓力，負面情緒較多，建議您學會自我調(diào)節(jié)，樹立堅定的信念，嚴格的付之行動。>>>點擊咨詢：多囊卵巢綜合征能治療嗎?

　　多囊卵巢綜合征這種疾病持續(xù)的時間越長，治療就越困難，建議肥胖的多囊患者積極配合醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下將體重降低到合理的范圍內(nèi)，以期早日生育自己的孩子。對于病情較為嚴重的患者可考慮藥物治療、手術治療或試管嬰兒輔助受孕治療。如您還有其他疑問，請點擊在線咨詢!