近年來，女性不孕人群越來越多，女性不孕對家庭的影響是很大的，女性不孕的原因有很多，很多女性是因為日常生活中不注意導致不孕。那么，日常生活中女性要如何預防不孕?女性預防不孕的發生，可從以下幾點做起：

　　一、改正不良生活習慣：現代女性工作生活壓力大，若日常生活中沒有養成良好的生活習慣，引發不孕的幾率是很大的。因為經常熬夜、飲食無規律等不良生活習慣會直接影響女性內分泌，擾亂女性正常排卵周期，從而導致不孕。排卵障礙不孕怎么治療?點擊……

　　二、盲目減肥：女性對自己的身材要求過于苛刻，采取過度減肥方式，想有快速見效。但女性忽略了盲目減肥對身體健康危害很大，甚至導致女性不孕的發生。過度減肥會導致女性中樞神經、內分泌異常，雌激素、孕激素等分泌紊亂。從而影響月經周期、排卵異常，不利于女性受孕。

　　三、少喝咖啡：有些女性不注意規律作息，常常帶著一張困倦的臉，為了提神醒腦，會喝大量咖啡，并成為一種生活習慣。咖啡有醒腦的作用，但不是多多益善。咖啡因會造成DNA損害、染色體畸變。加大女性流產和胎兒畸形的發生。

　　四、抽煙嗜酒：適當飲酒對身體是有益的。根據每個人的體質不同，飲酒對身體的影響也不同。但吸煙對身體是無益的。嗜酒與抽煙成癮的女性引發不孕是很常見的。因為煙酒中含有能阻礙女性排卵、誘發子宮內膜異位癥、月經紊亂的成分。