習慣性流產對女性身心健康的影響非常大，不但使身體虛弱，嚴重后甚至還可導致女性不孕癥的發(fā)生，因此一定要提高警惕，盡量避免流產的發(fā)生。那么，到底要怎樣做可以預防習慣性流產的發(fā)生呢?

　　專家介紹說，預防習慣性流產需從以下注意事項引起重視：

　　1、高齡生育不但會增加流產幾率，還容易出現(xiàn)畸形兒，所以應該盡早備孕，避免做高齡產婦。

　　2、生活中注意均衡營養(yǎng)，懷孕前和懷孕期間，多補充維生素及礦物質，避免營養(yǎng)不良而導致的流產。

　　3、保持充足的睡眠，保持好心情、避免壓力過大，預防內分泌失調，以免影響胎兒正常發(fā)育。

　　4、備孕前和懷孕期間，應避開一切可能會對胎兒造成影響的污染物質，調整好居住的環(huán)境，保持室內通風。

　　5、對于黃體期過短或分泌不足的女性，建議在月經中期和懷孕初期補充黃體素，以確保胎兒的正常發(fā)育。

　　怎樣做可以預防習慣性流產的發(fā)生?習慣性流產的預防是一方面，需要引起重視，但是如果沒能避免，則應該及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免錯過較佳時機。更多疑問請點擊在線咨詢與專家進行一對一直接溝通!