女性盆腔生殖器官以及周圍結締組織、盆腔腹膜發生炎癥的時候，被稱盆腔炎。盆腔發炎后女性可出現下腹疼痛、發燒、失眠、易感疲勞、精神不振等癥狀表現，進而給身體健康造成傷害，所以需要引起注意。那么，到底盆腔炎的注意事項都有哪些呢?

　　盆腔炎有急性、慢性之分，慢性盆腔炎時，由于慢性炎癥會造成盆腔淤血、月經過多，卵巢功能損害時會使女性出現月經不調、輸卵管粘連或堵塞，到那時生育會受到嚴重影響，導致女性不孕癥的發生。

　　日常生活中多注意 對預防盆腔炎有幫助

　　1、久坐使盆腔血液回流不暢，從而引發盆腔炎，建議女性可選擇一些適合自己的運動，如慢走、爬山、羽毛球、乒乓球、騎單車等。

　　2、性生活時注意衛生清潔，男女生殖器都應清洗干凈，尤其是男性包皮部位容易藏臟東西，房事之前可以用比較溫和的香皂，將包皮翻起來清洗。

　　3、注意飲食調理，加強營養，一般以低脂肪、高蛋白的飲食為宜，忌食煎烤油膩、辛辣之物。

　　4、育齡女性做好避孕，避免多次流產，月經期避免性生活，經期用品要合格，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累，保持外陰的清潔、干燥。

　　5、重視檢查，當出現外生殖器瘙癢、白帶增多有異味、尿頻、尿急、尿痛等癥狀時，都應及早到正規醫院檢查，以免耽誤了病情。

　　盆腔炎的注意事項都有哪些?日常生活中引起高度重視，對預防盆腔炎可起到很好的幫助，為了自己的身體健康，請女性朋友們從現在開始多加注意起來。如還有任何疑問，請點擊在線咨詢與專家進行一對一直接溝通!