每年十月一前后都是螃蟹大量上市的時候，也是螃蟹較為肥美的時期，許多人都會選擇在這個時期購買大量的螃蟹來解饞。

  許多備孕夫妻就會變得比較苦惱，在備孕之前，他們也可以像正常人一樣，大口吃螃蟹，但是現在家人就會制止它們，因為通常都說吃螃蟹會導致宮寒，不利于受孕。真的是這樣嗎?今天就跟小編一起來探討一下吧。

  螃蟹肉質肥美，而且營養成分非常高，比較適合備孕期的女性食用，能夠為他們提供充足的養分，還能提高受孕的概率，所以備孕期的女性可以適當吃一些。

  但是水產品中通常都含有大量的寄生蟲和致病菌，而且為了保持口感，螃蟹在制作的時候，通常無法殺菌，存在一定得隱患，所以較好要控制好量，不要多吃得過多。而且在制作的時候一定要，多蒸一段時間，盡量殺死螃蟹中的有害菌及寄生成蟲。

  螃蟹屬于一種高致敏食物，對于一些過敏體質的人，在備孕期較好少吃。螃蟹中含有微量元素硒和鈣，對于提高男性的精子質量也很有好處，所以不一致的夫妻如果不是過敏體質的話，可以適當吃一些螃蟹。

  吃螃蟹會導致孕酮低嗎?

  不會的。

  孕酮低大多是因為女性的黃體功能不全導致的，和下丘腦、垂體和卵巢等分泌器官有關。

  而螃蟹只不過是一種食物，即使吃了也不會對內分泌器官起到影響。兩者沒關系的。

  孕酮低是什么意思?

  孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，可以保護子宮內膜，對女性很重要。尤其是在孕期，孕酮是維持妊娠的必需。

  它可鎮靜子宮，減少子宮收縮，更有利于胚胎在子宮內生長發育。如果因為卵巢黃體功能不全導致孕酮分泌不足時，就將無法繼續維持妊娠，很容易導致流產。

  孕酮低的原因

  孕酮低是由于女性的黃體功能不全造成的，導致黃體所分泌的孕酮不足。

  正常妊娠時，孕酮增多，可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同異物，被母體排斥而流產。出現孕酮低現象后建議及時到醫院就診，在醫生的指導下進行針對性的的治療。

  懷孕后孕酮低怎么辦

  1、檢查孕酮含量

  懷首先要到正規的醫院婦產科或婦科醫院檢查孕酮的含量，進行相關檢查，確定致病因素，才能對癥治療，調節孕酮含量。

  2、藥物調節

  懷孕后孕酮低，并且沒有其他治病因素的情況下，可按照醫生建議，服用補充孕酮含量的藥物及針劑。

  3、飲食調節

  懷孕后孕酮低，可以多吃含有豐富的大豆異黃酮和天然維E的食物(比如大豆類食品)，能夠幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

  適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果，不會導致血糖大幅度波動。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及煙酒等。

  4、心態調節

  懷孕后孕酮低，需放松心情，保持良好的心態，因為情緒能夠影響腦垂體內激素的分泌。如果有出血的話，建議多臥床休息，靜養。盡量不要大聲說話。

  孕婦吃螃蟹會流產嗎?

  這種說法并不科學，臨床上導致孕婦流產的原因主要是染色體異常、胚胎發育不正常、內分泌功能失調、過度勞累，受到驚嚇情緒波動等因素。

  不過，如果孕媽本人對螃蟹過敏，或者螃蟹本身不新鮮或有寄生蟲，那么孕媽就容易在食用后出現過敏反應或急性腸胃炎，從而引起宮縮，最終導致流產，因此，孕媽們在食用螃蟹前要清楚自己對河鮮是否過敏以及食材本身是夠新鮮，適量食用。

  所以，備孕的女性吃螃蟹是可以的。需要強調的是：

  一要注意限量。

  二要注意蒸透炒熟。

  三要量力而行。

  按照自己的體質情況和胃腸功能來決定是不是要吃。如果對海鮮河鮮有過敏反應，或者有胃腸感染情況，較好還是不吃。