試管嬰兒妊娠率，一直以來都以“C位”占據話題榜首。

  “主任，我們做試管的妊娠率是多少?”

  “主任，我們這樣的情況妊娠率高嗎?”

  “主任，我們這種情況是不是一次就能成?”

  在北京家圓試管嬰兒醫院三樓生殖中心，每天都會有很多患者詢問“妊娠率”的問題。其實，大家都清楚，影響妊娠率的因素非常之多，所以妊娠率也都是因人而異的。與其過度的關注“妊娠率”，倒不如想辦法來“提高妊娠率”。

  如何提高呢?

  首先，提高精子和卵子質量高質量的胚胎是試管嬰兒治療成功的前提

  而胚胎質量的好壞取決于精子和卵子的質量，沒有好的精子和卵子，再好的試管嬰兒也幫不了您。因此，做試管嬰兒的夫妻雙方應首先注重改善和提高精卵質量。

  尤其對于女方而言，年齡是影響試管嬰兒妊娠率的一個重要因素。因為女性的卵巢功能會隨著年齡的增長而減退，卵子質量和數量也會下降。試管嬰兒藥物促排卵治療，只能支持您卵巢內現有的基礎卵泡，在促排當月都盡可能的成熟，并不能憑空生出更多的卵泡。所以，我們需要一個具有針對性的個性化的促排卵方案，使為數不多的卵子都能得到較好的發育，從而獲取到優質的卵子。

  因此，建議女性朋友們在進入試管嬰兒周期后，要確保健康的飲食，適當的有氧運動，規律充足的睡眠，糾正不良的生活習慣。男方也應戒煙戒酒，補充礦物質和微量元素，注重身體鍛煉，遠離高溫環境、放射性物質等。以便給精子和卵子的生長發育提供一個好的環境。

  其次，調理子宮內膜環境良好的子宮內膜環境是試管嬰兒治療成功的關鍵

  子宮內膜的厚度、形態和子宮動脈血流都影響著胚胎著床，如果子宮內膜夠厚(一般認為在8-12mm之間)，形態良好(A型或B型)，且血流豐富，可增加胚胎著床率。

  另外，如果子宮內膜過厚或過薄或有其他病變，如子宮內膜炎、息肉、增生等可能會降低胚胎著床妊娠率、增加流產率。

  因此在胚胎植入前，醫生會對患者的子宮內膜情況進行評估，做好內膜準備。必要時需行宮腔鏡手術，改善子宮內膜容受性，以期提高胚胎種植率和妊娠率。

  第三，調整好心態良好的心態有助于試管嬰兒妊娠率的提升

  臨床上，很多患者在胚胎移植以后心理壓力過大，出現緊張、焦慮、抑郁等負面情緒，而這些情緒會使整個人變得異常敏感，也會嚴重影響內分泌水平，進而造成子宮肌肉收縮紊亂，導致胚胎不能正常著床。

  所以您不妨放松心情，調節好心理，與您的愛人一起營造一個和諧輕松的家庭氛圍，以自然平和的心態迎接試管寶寶的到來。