胚胎移植是試管嬰兒助孕的最終一步，移植結束后就可以滿懷期待地回家等待了。

  然而，在回家路上姐妹們就開始擔心，坐汽車、坐高鐵、坐飛機會不會影響胚胎著床啊?回家后上廁所胚胎會不會掉下來?是不是得一直躺著不能上班?吃飯時是不是要大補一下?

  啊啊啊啊~~~好惶恐!

  首先家圓君要告訴大家，放松、放松、放松~

  胚胎移植后第一個要注意的就是主動學會放松自己，主動調整心態。

  試管嬰兒這項在我國經過30年的創新和改進，已經逐步走向了成熟，絕大部分女性通過治療都是可以如愿以償的。因此，您要對這項抱有足夠的信心，也要相信您的醫生和您一樣期待成功。對于有過失敗經歷的姐妹，更不能灰心喪氣，更要有大不了從頭再來的斗志。

  第二個要注意的就是正常生活~

  回家路上，無論您是坐汽車、火車，還是坐飛機，都沒有問題，至于三輪電動蹦蹦車，我們是拒絕的!

  回家以后，吃飯、睡覺、活動等保持正常就行啦!上下樓梯、散步等輕體力活動都不會誘發宮縮，也不會導致胚胎掉下來，您盡管放心。

  宮腔倒三角形的特殊構造及移植液的保護，都是可以使胚胎寶寶安安穩穩留在子宮內的。而且子宮和尿道是兩個不同的器官，互不干涉，所以您就安心上廁所吧!

  不過移植后，家圓君還是建議您適當地休息幾天，但并不需要一直臥床。睡覺的姿勢，更不會影響胚胎著床，您怎么舒服就怎么睡吧!

  平時做一做簡單的家務，散散步都是可以的，如果工作輕松也可以考慮上班，以不勞累為原則。

  如果您是全職太太，在家的時間會比較長，可以多讀一些輕松的書籍，看一些有趣的電影，或者到大自然中放松一下都是不錯的選擇。

  如果您剛剛移植完就開始大補，那么您很可能會變成一個胖子!因為此時的胚胎是很小的，吸收不了那么多營養，過度補充只能胖自己，而且每個人的身體是有差異的，適合別人的不一定適合您，不要盲目，不要盲目!

  適當多吃一些新鮮水果蔬菜、粗纖維食物就可以了，還能預防便秘哦!便秘的痛，是難言的痛~

  胚胎移植后等待的14天里，做自己喜歡的事情，吃自己喜歡的東西，不要讓自己一味地沉浸在是否懷孕的擔憂中。身體放松，心情愉快，坦然又自然地等待與寶寶結緣就好了!