各有各的期

　　期避孕是許多夫妻和情侶樂于采用的一種方式，好處是簡單、直接、低成本，較突出的壞處是高風險，曾有統計數據表明期的見效率約為83%。乍一看還不錯，但與避孕套、陰道隔膜、節育環等接近98%、99%的見效率來說還相去甚遠，難怪有人說“期不”。

　　按道理說，期就是不具備受精條件的日子，因此在期夫妻生活應該是的，但很多人都吃過“期”的虧，問題的關鍵出在期的計算上。

　　每一位成年女性都有自己的月經周期，沒有兩個人是相同的，因此每個人都有自己的期，無論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人。

　　如何計算期

　　1.時間法：月經周期是從此次月經的第一天起至下一次月經來潮的前一天止，排卵一般發生在月經周期的中間，以28天為一個周期計算，排卵期應為下次月經前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時間都算期。

　　2.比林斯法：一般成年女性當出現大量、潤滑的黏液時則接近于排卵期，這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細絲而不容易斷。處于期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。

　　3.體溫法：排卵后的一到兩天里體溫開始升高，約比排卵前升高0.2～0.4℃，因此每天早晨醒后未起床前測量體溫也有助于推算期。

　　由此可見，只有月經周期十分規則的女性才較適合使用期，月經不準或常有變化的女性因為難以計算期，建議少用或不用。

　　期的確太變化多端，較新的研究還發現女性每月排卵不止一次，甚至有研究發現女性在月經期也可排卵，雖然都未得到最終證實，但至少說明我們自己的身體遠比我們知道的要復雜得多。