不論什么時候，大家切記一定要管理好自己的情緒。不良情況不僅會影響自己的生活工作，而且對試管嬰兒妊娠率，也十分不利。據了解，有很多的患者因為不良情緒，造成了試管手術的失敗。

  他們大多比較焦慮，比較敏感，思想壓力大，而這些都成為了試管嬰兒的隱形殺手!

  不良情緒是如何影響試管妊娠率的?

  憂郁，煩惱

  身體長時間處在憂慮、沉悶的負面狀態，會直接通過神經系統傳入到大腦，進而影響到下丘腦和垂體功能，這樣性腺激素分泌將會受阻，導致女性卵泡發育異常和排卵障礙，這對促排取卵效果極為不利，降低試管妊娠率。

  內分泌失調

  精神狀態不佳，會使女性身體機能失衡、內分泌系統紊亂，從而卵巢的正常運轉受到影響、卵子生存環境改變，由此會造成卵子質量變差、活力降低。

  心理壓力

  心理壓力過大的女性，血管會長期處于收縮狀態，體內還會大量產生一種“焦慮激素”，造成子宮內膜容受性下降，植入的胚胎無法成功著床而致試管失敗。

  試管嬰兒中，該如何克服不良情緒呢?

  想要克服不良情緒，首先要認知不孕，了解備孕相關知識，做好檢查，做到心中有數。

  同時不孕患者要增加自己的受孕信心。多與醫生朋友進行交流，學會傾訴自己內心的想法，這樣可能會有意想不到的效果。同時要確保作息的規律，睡眠的充足，學會合理控制情緒，保持良好的生活方式，適當進行運動，可以在空閑時間培養一些自己的愛好。

  在生活中，每個人都有不良情緒，如果只是一味的沖動，只會造成惡劣的后果。同樣在試管嬰兒中，也要保持積極樂觀的心態，來迎接好孕的到來。