取精，雖然看似簡單，但稍不注意就會把細菌病毒傳染給卵子，或者取出不合格的精子從而讓卵子小姐獨守液氮罐了!所以，取精到底怎么取，要注意什么?

  經過周期前的一系列準備、頻繁的促排監測，終于熬到取卵日!男、女雙方雖還有些緊張和焦慮，但還是抑制不住內心的小激動。

  取卵當天醫護人員會精心呵護地把矜貴的卵子小姐順利請出體外，但絕大部分的精子先生卻只能由男方自行取出體外。為了在取卵日取到更理想的精子，今天特為男士們總結出以下采集精液的注意事項：

  禁欲

  需禁欲 3-7 天(禁欲亦包括無遺精或手淫)。為什么要禁欲3-7天呢?

  因為時間太短，精子數量有限;時間太長，精子在等待過程中自相殘殺或自行凋亡造成死精子增多。

  禁欲3-7天，精子數量剛好達到要求，而且活力十足。有些男士認為精子越新鮮越好，在取卵前一天自行排精，造成當天取出的精子數量太少，只能通過手術取精。

  良好的生活習慣

  促排期間時男士應禁酒和煙，保持陰囊在較低的溫度，不熬夜，以及忌服對生精功能有影響的藥物，如棉酚(為測定避孕效果者不在此例)、性激素藥物等。

  說到禁煙，相信部分男士很難做的到，但溫馨提醒一下各位，抽二手煙比抽煙者危害更大。

  個人衛生

  夜針日時，早上來醫院之前，請男方先在家沖涼，特別是需要把陰莖沖洗干凈。沖洗后換上干凈的底褲和寬松的外褲。

  核對資料

  認真核對姓名是否。入取精室前盡量排空小便。取精時容易緊張激動，為了保持取精室干凈衛生、為精子提供一個良好環境，取精室內禁止小便。

  做好衛生

  1、洗手：采集精液前應洗凈雙手。

  2、取精杯：取精杯為無菌容器，排精收集精液時才打開。切記不可用手或其他物品碰到杯子內部。

  3、避免陰毛、衣物纖維等落入精液杯內，如發現有，請及時跟醫護人員溝通，為您更換另一取精杯，重新采集。

  記住，一定放松心情，心情過于緊張容易取不到精!其實大家不用過于緊張，盡量放松，縱使取不出精我們還有男科醫生可以幫忙!最終真的不能自行取精的話還可以通過手術取精或冷凍卵子處理，結局也是美好的。

  要想取得試管嬰兒成功，夫婦雙方的配合是不容忽視的，因此要求男女雙方在試管嬰兒過程中遵從醫囑，積極配合治療，提前做好各項準備工作才能有好的結果。

  注意事項

  1、在取精之前2-3天內，停止任何性生活，但不超過7天。

  2、在取精之前，用肥皂和水清潔手部和陰莖，并確保沖凈所有肥皂殘留物。擦干后再取精。

  3、精液需通過自慰的方式直接收集到無菌清潔和干燥的容器中。如果無法采用自慰方式采集，也可以通過體外射精的方式采集，但必須自慰方式一樣，直接收集到上述容器中。

  4、禁止使用避孕套或潤滑劑，因為這些含有殺精劑。

  5、取精用的無菌廣口容器可以從醫院獲取。

  取精后精子的處理

  解除精子的束縛，還其自由：留取的新鮮精液在室溫下放置30分鐘左右，膠凍狀的精液變得稀薄，此時精子可以充分活動。

  優勝劣汰：液化后的精液經過不同的密度梯度離心液在不同的離心力下進行離心，其中死亡的和原地運動的精子被阻擋在密度梯度離心液上層，只有能夠緩慢運動或者直線運動的精子可以通過密度梯度離心液被收集。

  精益求精：收集好的精子還需要進一步的進行篩選。在IVF中，通常我們會給精子加入一個障礙賽，將精液緩慢注入到精子上游液的底部，只有活力特別好的精子才能夠快速地游到上層，繼而才會與卵子MM相遇相知相愛。