很多朋友希望了解在試管嬰兒移植之后該怎么吃，吃哪些食物更適合移植后的身體，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們特別請(qǐng)教了試管嬰兒專家請(qǐng)專家來(lái)幫助我們?cè)敿?xì)解答這個(gè)問(wèn)題，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

    一般來(lái)說(shuō)，無(wú)論是為了健康，還是為了能夠有一個(gè)更好的妊娠結(jié)局，從飲食方面來(lái)看的話，吃舒服，吃健康才是共識(shí)。至于試管嬰兒移植后的飲食本身是無(wú)過(guò)多要求，不過(guò)以下幾方面應(yīng)稍加注意：

    1.選擇易消化飲食

    移植后因?yàn)樾菹⑦^(guò)多、不自主的降低運(yùn)動(dòng)量、心理壓力大，很有可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降，消化不良等情況，從而需要選擇易消化食物。

    2.避免便秘

    孕酮(黃體酮)類的藥物能夠使腸道肌肉的松弛，而且能夠讓腸蠕動(dòng)的速度減慢，再加上平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量少，很容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。為了能夠環(huán)節(jié)便秘的癥狀，要多吃一些富含高纖維的蔬菜、水果，而且還要注意少食用一些辛辣的食物。

    3.避免腹瀉

    很多患者并不是本地人，在移植后的這一段時(shí)間當(dāng)中住旅館，吃快餐的話，非常容易導(dǎo)致腸胃的“水土不服”，較常見(jiàn)的反應(yīng)就是腹瀉，一定要注意飲食的衛(wèi)生。

    4.不要吃易引起過(guò)敏的食物

    有過(guò)敏體質(zhì)的或者是對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏的人，一定要注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原，不要吃那些易引起過(guò)敏的食物，既往如果沒(méi)有吃過(guò)的東西不要在這個(gè)時(shí)候亂吃。

    5.高蛋白飲食

    卵巢的過(guò)度刺激的這部分患者可能會(huì)出現(xiàn)納差、腹脹等這些不適，應(yīng)該及時(shí)的給于高蛋白易而且消化的飲食，以少吃多餐的原則來(lái)進(jìn)行，適量的控制鹽分的攝入每日大約確保蛋白質(zhì)的供應(yīng)在1.5-2g/kg，總量在100g到140g，其中還要以優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為主。可供我們選擇的比如雞鴨魚肉，蛋類，大豆還有制品都是很好的蛋白質(zhì)為我們的身體提供必要的熱能及維生素供應(yīng)充足。

    6.少吃多餐

    移植后患者因?yàn)閯?dòng)少靜多，進(jìn)食過(guò)于精細(xì)，加上保胎藥物的應(yīng)用，心情焦慮，而且睡眠欠佳，多會(huì)出現(xiàn)飽脹感，進(jìn)食方面應(yīng)注意少食多餐。可采用兩餐之間的加餐，要注意以牛奶、豆?jié){、雞蛋、蛋糕等高蛋白的食物為主。