在我們的日常生活中，或多或少都會存在壓力，只是每個人所承受的壓力不同，解決的方式也不一樣。

  就像懷孕，對于一些人來說如同喝水、吃飯那么簡單，想要就有了，然后就生了。而有些人則經歷的千辛萬苦的治療，才得以和寶寶相聚。

  來我院做試管嬰兒的不孕不育夫婦中，大多數都存在著很多的壓力，這些壓力可能來源于自身，來源于傳統思想，也可能來源于經濟問題，而壓力較重的則是來源于治療本身。

  剛剛進行試管嬰兒助孕時，患者的腦子里就充滿了各種擔憂和顧慮：做試管嬰兒妊娠率是多少?我的妊娠率高嗎?要花多少錢?治療過程中我要做些什么?我能取到多少卵?培養成多少胚胎?我能順利懷孕嗎?萬一不成功怎么辦……

  想著想著，本來不緊張也變得有些神經質了。

  做試管嬰兒的女性中，焦慮、抑郁等現象是很普遍的，但是焦慮、抑郁等不良的情緒會通過影響激素或免疫系統的應激機制，對試管嬰兒胚胎著床產生一定的阻礙，可能導致治療失敗。

  有研究表明，精神狀態放松的情況下，做試管嬰兒成功的幾率會大一些。所以，做試管嬰兒的夫婦，尤其是女性，應該學會以放松的心態去接受，去配合。

  試管嬰兒助孕環節比較多，時間比較長，要在這個過程中主動調節自己的心態，做一些自己感興趣的事情，既可以讓自己放松下來，也可以轉移注意力，不讓自己緊繃。

  有失敗經歷的姐妹們也不要太灰心喪氣，大不了從頭再來，抱著樂觀的心態迎接挑戰，或許下一次就能等待小生命的來臨了。