首先大家應該意識到，備孕沒有懷孕，并不一定就是得了不孕癥，所以心里不要有包袱。再有就是我們需要了解一下，我們備孕的過程中是不是沾染了這些可能影響懷孕的東西。俗話說：知己知彼百戰不殆，下面就來一起看看吧~

  1、年齡過大

  生育跟年齡的關系非常大，因為隨著年齡的增大，女性的生育力會明顯降低，35歲即為高齡，如果是在35歲以后，懷孕就會比年輕的時候困難了。

  女性最晚在多少歲的時候還可以懷孕呢?其實理論上來講，只要女性還沒絕經，就有機會可以懷孕。總體來說，女性的絕經年齡會在45歲到55歲之間。

  不過女性受孕年齡是非常有限，越是高齡(35歲)的女性生育力下降越明顯，特別是37歲以后，女性的卵巢儲備功能明顯下降，卵子質量隨之降低，這樣一來使得受孕比較困難。

  可見女性如果希望健康懷孕，健康生育，那么，最好能夠避免到了高齡再去努力，與其這樣不如選擇在最佳年齡來生育。但由于晚婚現象普遍存在，越來越多的女性步入了高齡生育的隊伍，這種情況自然懷孕可能會比較難，但如果方法得當也同樣可以獲得好孕。

  2、備孕時間過程

  一般來說，備孕如果超過一年仍然未懷孕，即為不孕癥了。

  但如果夫妻二人已經備孕半年沒有懷孕，這種情況何去何從呢，距離不孕的界限還有一年，但自己也足足備孕半年的光景，夫妻應該反思一下，備孕前有沒有適當的調整健康狀態，有沒有做好孕前的一些檢查，如果沒有，應該及時去進行檢查。

  發現問題，應該及時進行治療，雖然不能準確將其判斷為不孕，但如果每次同房都沒有避孕，而且都是選擇在排卵期同房而沒有懷孕，這種情況就應該提高警惕了，盡快到生殖專科做好相關的檢查排除不孕的可能經醫生指導在適合的時候盡快備孕，或者如對癥可考慮試管嬰兒來進行助孕。

  3、體重太胖或太輕

  女性的體型太胖或者是太瘦都不屬于健康的體型，不要以為這樣僅僅是影響美觀，并不是這樣的。

  你要知道過胖或者是過瘦的體型，都有可能會影響到女性的內分泌功能的，而女性如果內分泌紊亂則會影響到女性的卵巢排卵問題，進而造成不孕的發生。

  4、月經周期發生紊亂

  月經如同女性生理的晴雨表，正常的女性她們的月經周期應該是大約21-36天，平均的周期應該在28天左右，而持續的天數大約在3到7天為宜。

  如果月經一直不規律，甚至很早就出現了閉經的情況，這些都有可能會造成不孕。

  不過，需要提醒大家的是，如果僅僅偶爾出現的月經不規律是正常的，日常應該注意經期的衛生護理也要注意飲食，避免外在的一些因素影響到月經。

  5、既往有過炎癥等病史

  雖然婦科炎癥是比較常見的，但是到了備孕的時候，如果還有未的婦科炎癥，則同樣有可能會降低懷孕的幾率，這種情況又一次指向懷孕前檢查的重要性，應該提前做好健康方面的管理，這樣備孕更科學。

  因此，仍然建議大家可以在備孕前先進行孕前檢查，如發現問題及時治療，這樣的話可以從一定程度上增加懷孕幾率。

  以上我們提到的這幾點，是比較容易影響到育齡女性懷孕的問題，反思一下有沒有涉及到這些方面的問題，有則改之無則加勉。

  放松心情去備孕效果會更好，如果真是由于不孕癥所引起，也不要擔心，目前的醫療科學已經相當發達，特別是在試管嬰兒、人工授精等的普及之后，只要你積極面對，選對方法，對癥治療，不孕癥并不像你想象的那么可怕。