在這場女性主導的試管助孕里(女方的心情和狀態對效果至關重要)，男性作為“配角”，部分老公時不時地會被嫌棄。那么，到底先生們應該怎么樣配合，才能更好地迎接寶寶們的到來呢?這本《助攻指南》，望您笑納!

  首先，為了避免男方取精時出現精子質量不合格的現象，老公們需要這樣做：

  ①積極治療不利于生育的疾病：一些生殖疾病如果沒有及時治療，會對男性生育能力造成十分不利的影響，因此男性朋友們在做試管前一定要積極檢查治療，以免影響到生育能力，貽誤最佳生育時機。

  ②保持良好的生活習慣：在準備做試管嬰兒的前幾個月開始，夫妻雙方就應該開始注意養成良好的生活習慣，做到勞逸結合，保持充足的睡眠，不要過度勞累。同時忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物，不要接觸高溫、強輻射等會損害精子質量的環境。

  小tips：如果男性朋友們平日取精困難，可以提前冷凍精子，避免取卵當天由于過度緊張無法自己取精。

  理論上來說，在輔助生殖過程中男性僅需要到院幾次，提供優質精子即可，遠遠小于女性的參與程度。但是，男方在試管嬰兒過程中只要完成這些就可以了嗎?

  當然不是!!

  一個生命的誕生離不開媽媽，更離不開爸爸。在整個助孕過程中，女方不僅承擔著身體的不適，還要承受心里的焦慮與壓力，所以準爸爸的關懷、擁抱、支持以及共同面對與承擔的決心，會給準媽媽們極大的安撫與動力，而心態的放松，更有利于胚胎的著床，生長發育，那么作為準爸爸應該怎么做呢?

  1、多逗老婆開心

  大部分男性的幽默感是與生俱來的，而幽默感是親密關系里非常重要的粘合劑。所以準爸爸們，趕緊放下手機，放下游戲，給老婆講講笑話，或者帶她看看電影，逗她開心吧。

  2、有空多陪老婆到院

  在試管治療期間，女性來醫院的次數會比男性多很多。作為老公有空的話可以多陪伴老婆到院進行治療，這樣也能減緩女性患者內心的緊張，有人陪伴會覺得多了一份感。

  3、一起面對，不要責怪

  這也是非常非常重要的一點，不管是男方原因還是女方原因，既然決定做試管了，就都不要互相埋怨了。那些難聽的話，不管是老公、老婆，還是婆婆大人，都請就此打住吧。

  最后，祝愿大家在一片祥和、美好的氣氛中，盡早迎來寶寶們的平安降生!