有些孕友表示說20多歲，婚后想過一兩年二人世界，不想要孩子，原本以為懷孕是一件很容易的事，如今備孕兩年無果，周圍比自己結婚的都有了孩子，所以開始越來越著急......

  很多家庭一旦決定要孩子，就認為只要備孕很快就會懷孕。如果備孕一段時間發現還沒有懷上孩子，就會陷入恐慌，懷疑是不是得了不孕癥。

  一般來說，夫妻雙方有正常性生活，沒有避孕，1年仍沒有懷孕，就是不孕癥。

  不孕的原因中，女性和男性各占約40%，夫婦雙方共同原因約占20%。那么，女性懷不上孩子就只是肚子的事兒嗎?當然不是，懷不上還跟“腦子”有關!

  一、肚皮里的事兒，腦袋說了算

  女性的月經是受到很多因素影響的，最主要的影響是下丘腦-垂體-卵巢軸，在任何水平上發生問題，都可以導致閉經或月經不調。

  下丘腦作為總司令分泌GnRH(促性腺激素釋放激素)向垂體下達命令，垂體接到命令后分泌FSH(卵泡刺激素)和LH(黃體生成素)，垂體分泌的這兩個激素再作用到卵巢上。

  其中卵泡刺激素(FSH)就是促進卵巢里卵泡生長并分泌雌激素，黃體生成素(LH)促進卵泡最終成熟并激發排卵。卵子排出之后，卵泡成為黃體，黃體在LH的作用下繼續分泌雌激素，同時分泌孕激素，孕激素可使咱們的基礎體溫升高0.3-0.5℃。雌孕激素共同作用使得子宮內膜變厚、變軟，為受精卵著床做準備。所以，如果我們的下丘腦出現了問題，將直接影響排卵的周期性和月經的周期性，引起卵巢功能紊亂，導致月經失調、不排卵、不孕。

  那么，什么情況會導致下丘腦出現故障呢?

  導致下丘腦出現故障的問題

  過于精神壓抑、緊張、焦慮、環境急劇改變、過度勞累、情感受重創、寒冷等均可能引起神經內分泌暫時故障;

  減肥過度，短期內體重的急劇下降會影響中樞神經，特別是下丘腦的功能;

  久備不孕，還需注意啥?

  營養均衡的飲食。好的營養搭配不僅可以調養好身體迎接寶寶的到來，對懷孕之后胎兒的營養供給也是很重要的。所以一定要在備孕期間做到飲食搭配合理，營養均衡。

  夫婦正常備孕1年沒有懷孕，就應該到醫院做有關檢查。

  如男方查精液常規，女方檢查性激素、卵巢儲備功能AMH，婦科超聲檢查卵巢情況、排卵監測、輸卵管通暢情況等。